Sosyal medya kullanımının artması, ruh sağlığımız üzerinde çeşitli olumsuz etkilere sahiptir. Dürtü kontrolüne zarar verebilir, odak ve konsantrasyonu bozabilir, uykuyu bozabilir ve kişisel ilişkilere zarar verebilir. Ayrıca duygularla başa çıkmanın sağlıksız bir yolu olabilir. Birisi depresyona girdiğinde, yaşadıkları hoş olmayan duygulardan kaçmanın bir yolu olarak sosyal medyaya başvurabilirler. Sosyal medyanın ruh sağlığına etkisi Birçok insan sosyal medyanın ruh sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi…